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Was ist Zen? |
Zen
ist ein Weg zur Stille und Weite unseres eigenen Seins. Die Praxis
des Zen ist Zazen. |
Ursprung... |
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Zazen |
In der
Zazenhaltung erfahren wir die absolute Ausgeglichenheit/Einheit von
Geist und Körper. Es ist die Rückkehr zum Normalzustand,
der in der heutigen hektischen Zeit verloren gegangen ist. |
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Dauer |
Wir
meditieren 2mal ca. 30 Minuten sitzend, unterbrochen von ca. 10 Minuten
Kinhin (Gehmeditation). |
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